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식단 내용 영양
중식 조식이미지 칼슘차조밥 한우조랭이떡국 1.5.6.16 가자미살튀김 6 치폴레S 1.2.12.16 or 레몬마요S 1.2.13 오징어어묵무침 5.6.17 깻잎순양념볶음 5 배추김치 9.13 식물성요구르트 2 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘: