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오늘의 식단
오늘의 식단
2024년 3월
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식단표
일
월
화
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목
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3
4
칼슘찹쌀밥 관자살미역국 5.6.18 한우갈비찜 5.6.16 매콤잡채5.6.16 배추김치 9.13 입학케이크 1.2.5.6.13 721.1/30.7/150.8/5.0
5
옥수수알밥 냉이된장국 5.6 통삼겹오븐구이/쌈장 5.6.10.13 애호박새우젓볶음 9 콩나물파채무침 5.6 보쌈김치 9.13.19 ★딸기 715.6/27.6/168.1/5.2
6
★간장멸치국수 1.5.6.9 닭봉오븐구이 2.5.6.12.13.15.18 도토리묵채소무침 5.6 양념김치 9.13 ★청포도 미니밥(선택) 572.4/30.8/223.7/2.9
7
칼슘차조밥 목살김치찌개 5.6.9.10.13 임연수어카레구이 5.6 스크램블에그 1.5.10 깍두기 9.13 뽀로로요구르트 2 535.3/25.0/145.3/4.6
8
흑미밥 북어콩나물국 5.6 눈꽃치즈닭갈비 2.5.6.13.15 시금치무침 5.6 백김치 9.13 ★슈크림붕어빵 1.2.5.6 722.4/29.7/163.5/2.3
9
10
11
현미밥 ★감자수제비국 1.5.6 돈육김치볶음/온두부 5.6.9.10.13 건파래오븐구이 13 오이소박이 9 바나나 619.5/29.5/163.7/3.1
12
홍국쌀밥 쇠고기된장찌개 5.6.16 ★분모자찜닭 5.6.13.15 쑥갓두부무침 5 총각김치 9.13 천혜향 559.3/31.3/154.4/2.8
13
날치알밥 5.6.9.13 가츠오장국 1.5.6.16 ★쇠고기떡볶이 5.6.13.16 만다린샐러드/요거트D 1.2.5.6 깍두기 9.13 젤리블리 638.0/21.4/118.2/2.8
14
칼슘기장밥 들깨시래기탕 5.6 간장오리불고기(간)/무쌈 5.6.13.18 사과부추무침 13 배추김치 9.13 ★롤리팝솜사탕 607.1/20.9/155.4/3.1
15
칼슘찹쌀밥 한우조랭이떡국 1.5.6.16 ★순살닭강정(수) 1.5.6.12.13.15 숙주미나리무침 5.6 배추겉절이 9.13 사과음료 781.8/32.1/122.1/2.7
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찰보리밥 꼬치어묵국 5.6.8.9.13 치킨치즈까스 2.5.6.13.15 쫄면채소무침 5.6.13 생크림과일샐러드 1.2.5.12.13 깍두기 9.13 698.3/17.4/316.2/2.1
19
강황밥 짬뽕순두부찌개 1.5.6.9.10.13.17.18 돈육버섯불고기 5.6.10.13 양배추찜/저염쌈장 5.6.13 오이맛살무침 1.5.6.8.13 배추겉절이 9.13 685.2/36/168.6/3.6
20
★삼겹살김치볶음밥 5.6.9.10.13 건새우아욱국 5.6.9 닭꼬치구이 5.6.13.15 깻잎순볶음 5.6.13 동치미 9 식물성요구르트 2 637.3/26.3/355.8/10
21
칼슘찹쌀밥 도토리무채국 5.6.9 낙돈새(낙지.돈육.새우) 5.6.9.10.13 콩나물무침 5 백김치 9 미니고르곤졸라(수) 2.5.6 616.2/35.3/206.7/2.7
22
칼슘찹쌀밥 설렁탕 16 가자미빵가루구이 2.5.6 ★김치전 1.5.6.9 오이고추된장무침 5.6.13 섞박지 9 781.8/32.1/122.1/2.7
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25
통밀밥 6 새알만둣국 1.5.6.10.15.16.18 저당돼지갈비무조림 5.6.10.13 삼색나물(고,콩,시) 5.6.13 볶음김치 5.9.13 컵케이크(수) 1.2.5.6 712.5/32.4/141.2/3.5
26
조각율무밥 육개장 1.5.6.16 한우장조림 1.5.6.13.16 견과류멸치볶음 4.5.6.13 배무생채(수) 13 사과 552.8/29.8/211.4/4.7
27
소불고기덮밥 5.6.16 유부무채국 5 ★꼬마쌀핫도그 1.2.5.6.10.12.16 연근유자소스무침 13 총각김치 9.13 애플망고음료 13 703.1/30.0/187.0/3.4
28
혼합잡곡밥 한우샤브샤브국 5.6.9.13.16 닭볶음탕(뼈) 5.6.13.15 브로컬리땅콩소스무침 1.4.5.13 배추김치 9.13 한라봉 601.7/26.7/119.3/2.6
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★채식자장면 5.6.13 실파계란국 1 스위트칠리새우 5.6.9.12.13 단무지깻잎무침 13 파김치 9 파인애플 602.9/17.2/179.7/2.1
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