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오늘의 식단
오늘의 식단
2023년 3월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
삼일절
2
<생일자의 날> 칼슘찹쌀밥 새알심미역국 5.6.13 한우버섯불고기 5.6.16 잡채 5.6.16 배추김치 9.13 토끼케이크 1.2.5.6.10
3
강황밥 냉이된장국 5.6 통삼겹오븐구이/쌈장 5.6.10.13 애호박버섯볶음 5.6.9 무말랭이무침 5.6 배추겉절이 9.13 한라봉
4
5
6
클로렐라밥 앵그리버드어묵국 5.6.13 고구마치즈돈가스/브라운S 2.5.6.10.12.13.현미 쫄면채소무침 5.6.13 모듬과일샐러드 1.2.5.12 총각김치 9.13
7
흑미밥 모둠버섯탕 5.6 넓적당면찜닭 5.6.13.15 오이맛살초무침 5.8 배추겉절이 9.13 딸기
8
<맵기조절식단> 소불고기비빔밥 5.6.13.16 얼갈이된장국 5.6 너비아니육전 1.2.5.6.10.15.16.18 만다린샐러드&요거트D 1.5.13 배추김치 9.13 사과음료 13
9
차수수밥 샤브샤브국 5.6.13.16 돈육김치볶음 5.6.9.10 크렌베리멸치볶음 5 가지나물 5 갓김치 9.13 떡꼬치 5.6.12
10
칼슘찹쌀밥 등뼈감자탕 5.6.9.10 가자미유린기 5.6 연두부/양념장 5.6 청경채사과무침 5 깍두기 9.13 파인애플
11
12
13
혼합잡곡밥 김치콩나물국 5.6.9 돈육바싹불고기 5.6.10 오이양파무침 5 건파래볶음 배추김치 9.13 꿀떡
14
<저탄소의 날> 김밥볶음밥 1.5.6.10.13 가츠오장국 1.5.6.16 로제떡볶이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 콘샐러드 1.5 깍두기 9.13 요구르트 2
15
잔치국수 1.5.6.9.13 닭봉오븐구이 5.6.13.15.18 도토리묵채소무침 5.6 배추겉절이 9.13 청포도 미니밥(선택)
16
칼슘기장밥 설렁탕 2.5.6.16 주꾸미돈육볶음 5.6.10 늙은호박전 1.6 아삭이고추된장무침 5 섞박지 9.13 바나나
17
칼슘찹쌀밥 참치김치찌개 5.6.9.13 미트볼라따뚜이 2.5.6.10.13.16 시금치프리타타 1.2.10.12 깻잎순볶음 5 오이김치 9.13 사과푸딩
18
19
20
흑미밥 들깨시래기탕 5.6 오리주물럭/무쌈 5.6.13 부추양파무침 5 감자조림 5.6 배추김치 9.13 사과
21
클로렐라밥 우렁된장찌개 5.6 떡갈비구이(수) 2.5.6.10.13.16 진미채채소무침 5.6.17 볶음김치 5.9.13 고구마파이 1.2.5.6.13
22
햄김치볶음밥 5.6.9.10 유부장국 5.6 반반치킨(수) 1.5.6.12.15 쑥갓두부무침 5 깍두기 9.13 쁘띠쿨자두 2.5
23
칼슘찹쌀밥 별난떡국떡 1.5.6.16 고등어무조림 5.6.7 스크램블에그 1.10 백김치 9.13 오렌지
24
<세계음식의 날> 토마토미트스파게티 2.5.6.10.12.13 브로콜리스프 2.5.6 불고기피자 2.5.6.10.16 큐브치즈딸기샐러드 1.2.5.11.13 모둠채소피클 13 미니밥/볶음김치(선택) 9.13
25
26
27
칼슘차조밥 콩비지찌개 5.9.10 간장돼지갈비찜 5.6.10 오징어어묵무침 5.6.17 열무김치 9.13 에그타르트(수) 1.2.5.6
28
찰보리밥 부대찌개 5.6.9.10.13 연어스테이크/화이트크림S 1.2.5.6 곤약메추리알장조림 1.5.6.13 시금치무침 5 총각김치 9.13
29
단호박짜장밥 5.6.10.13 실파계란국 1.5 치바로우 5.6.13.15 단무지깻잎무침 5 배추김치 9.13 식물성요구르트 2
30
<향토음식의 날> 조각서리태밥 5 소고기뭇국 5.6.16 고구마닭갈비볶음 5.6.15 바삭달콤옥수수전 2.5.6 숙주미나리무침 5 깍두기 9.13 조각메론
31
크림치즈파운드케이크 1.2.5.6 레인보우링도넛 2.5.6 바나나 망고음료