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오늘의 식단
오늘의 식단
2022년 11월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
칼슘찹쌀밥 들깨미역국 5.6 돼지갈비찜 5.6.10 콩나물잡채 5.6.16 배추김치 9.13 생일케이크(치즈) 1.2.5.6
2
소불고기마요덮밥 1.5.6.16 김치두붓국 5.9.13 소떡소떡 5.6.10.12.13.15 감말랭이샐러드 1.2.5.6.13 깻잎순볶음 5.6 깍두기 9.13
3
보리밥 모듬햄찌개 5.6.9.10.13 피시앤칩스/타르타르S 1.2.5.6.13 미역줄기볶음 5.6 섞박지 9.13 친환경방울토마토 12
4
찰흑미밥 온도토리묵국 5.6.9.13 간장찜닭 5.6.15 한치초무침 5.6 배추겉절이 9.13 조각메론
5
6
7
강황밥 맑은순두부국 1.5 닭볶음탕 5.6.15 브로콜리땅콩무침 1.4.5 배추김치 9.13 우리밀붕어빵(슈크림)
8
곤드레나물밥/양념장 5.6 김치콩나물국 5.6.9.13 떡갈비구이(수) 5.6.10.13.16 애호박버섯볶음 9 동치미 9.13 감귤
9
비빔밥/약고추장 5.6.16 두부새우젓국 5.9 고구마맛탕 5 채소계란찜 1 배추김치 9.13 유기농포도쥬스 13
10
조각서리태밥 5 등뼈감자탕 5.6.9.10 임연수어카레구이 5.6 쇠고기메추리알장조림 1.5.6.16 오이김치 9.13 사과
11
통밀밥 6 설렁탕 5.6.16 주꾸미떡볶음 5.6 돈육완자전 1.2.5.6.10.16.17 머위대들깨볶음 5.6 섞박지 9.13
12
13
14
칼슘찹쌀밥 얼갈이배추된장국 5.6 한우버섯불고기 5.6.16 도토리묵김치무침 5.6.9 오색어묵볶음 5.6 깍두기 9.13 바나나
15
흑미밥 참치김치찌개 5.6.9.13 돈육숙주볶음 5.6.10.18 늙은호박전 1.5.6 건파래볶음 총각김치 9.13 떠먹는요거트 2
16
자장면 5.6.10 중국식계란탕 1.5.6.9 콩고물꿔바로우 2.4.5.6.10 단무지깻잎무침 5.6.13 배추김치 9.13
17
귀리밥 황태무채국 5.9 고구마닭갈비볶음 5.6.15 옥수수치즈오븐구이 1.2.5.6.10.13 가지나물 5.6 열무김치 9.13 단감
18
옥수수알밥 맑은육개장 1.5.6.16 삼치살데리야끼구이 5.6 비엔나푸실리채소볶음 5.6.10.12.13 쑥갓두부무침 5.6 배추겉절이 9.13
19
20
21
보리밥 한우새알심만둣국 1.5.6.10.16 치킨커틀렛(수) 1.2.5.6.12.13.15 아몬드멸치볶음 5.6 숙주미나리무침 5.6 배추김치 9.13
22
칼슘찹쌀밥 근대된장국 5.6 수육 5.6.10 오이스틱/쌈장 5.6 골뱅이쫄면무침 5.6 보쌈김치 9.13 파인애플
23
김밥볶음밥 1.5.6.10.13 꼬지어묵국 5.6.13 구슬떡볶이&김말이 2.5.6.12.16 코울슬로 1.5 깍두기 9.13
24
혼합잡곡밥 들깨시래기탕 5.6 간장오리불고기 5.6 알감자버터구이 2 영양부추무침 5.6 갓김치 9.13
25
차수수밥 쇠고기탕국 5.6.16 레몬고등어순살구이 5.6.7 햄스크램블에그 1.10.13 오이맛살초무침 5.6.8.13 깍두기 9.13 요구르트(65) 2
26
27
28
칼슘기장밥 건새우아욱국 5.6.9 고추장돈육구이 5.6.10 명엽채볶음 5.6 콩나물무침 5.6 깍두기 9.13 배
29
조각율무밥 나주곰탕 1.5.6.16 꽁치김치조림 5.6.9.13 감자채전 5.6.10.13 시금치무침 5.6 총각김치 9.13
30
단호박카레라이스 2.5.6.10 미소된장국 5.6 닭다리바베큐구이 5.6.13.15 토마토치즈샐러드 2.12 공심채볶음 5.6 배추김치 9.13